Vår tilnærming
På The Habit Hub anerkjenner vi at livet består av uendelig mange faktorer som i kombinasjon påvirker vår psykiske og fysiske helse.
Alle våre samtaleterapeuter jobber derfor tverrfaglig. Dette vil si at vi ser på individet som helhet, og har kompetanse på mange ulike felt innenfor helse og livsstil, slik at vi kan hjelpe deg mot den beste hverdagen for deg.
Våre samtaleterapeuter
Susanna Wolfgramm
Susanna er sertifisert helse- og livsstilskonsulent, med utdanning innen psykisk helse, nevrobiologi, sosiologi og pedagogikk. Hun er også yogalærer, og har over 10 års erfaring med styrketrening og måltidsplanlegging. Susanna har tidligere jobbet som prosjektleder for psykisk helse og livsstil, og som danser og koreograf.
"Som veileder er det viktig for meg at du føler deg trygg i relasjonen vår. Det er du som står i sentrum av samtalene våre, og jeg vil hjelpe deg mot bedre innsikt, gi deg praktiske verktøy og veilede deg mot målene vi setter sammen. Jeg har mye livserfaring i tillegg til min formelle kompetanse, så av meg kan du forvente en tydelig, nær, ærlig og empatisk samtalepartner."
Temaer Susanna kan hjelpe deg med:
Livsstil, psykisk helse, stress, relasjoner, mål, selvutvikling, sorg, mindfulness, fysisk aktivitet, yoga, næringsvaner, søvn, struktur og planlegging mm.
Kommer